Bleiben Sie fit – und trainieren Sie im Verein

Sie treiben gern Sport? Haben Sie sich schon einmal überlegt, in einen Verein einzutreten und gemeinsam mit anderen zu trainieren?

Lesen Sie hier, was das bringt.

Vielleicht finden Sie Vereine altmodisch. Sie können schließlich im Studio trainieren, draußen an Calisthenics-Geräten oder daheim mit einem Fitnessprogramm aus dem Internet. Sie können laufen und Rad fahren, wann Sie wollen. Nur beim Schwimmen sind Sie auf die Öffnungszeiten des Schwimmbads angewiesen.
Trotzdem: Wie wär’s mit Training im Sportverein? Das hat einige Vorteile:

• Wenn Sie neu in der Stadt sind, weil Sie studieren oder den Arbeitsplatz gewechselt haben, ist der Verein ideal, um neue Leute kennenzulernen, mit denen Sie gemeinsame Interessen teilen.
• Als Ballsportler kommen Sie am Verein ohnehin nicht vorbei. Bolzen auf dem Rasen macht Spaß, aber nur ein ordentliches Training bringt Sie weiter.
• Im Verein betreut Sie ein Trainer, der Ihnen wertvolle Tipps geben kann.
• Sie trainieren nicht allein, sondern gemeinsam mit anderen. Das motiviert und spornt Sie an dranzubleiben, auch wenn Sie vielleicht einmal nicht so viel Lust haben.
• Sie haben feste Trainingszeiten. Klar, das kann nerven, ist aber leichter, als wenn Sie immer wieder neu mit sich aushandeln, ob Sie heute trainieren wollen oder lieber nicht.
• Ihr Verein organisiert neben Training und Wettkämpfen auch gemeinsame Unternehmungen.
• Wenn Sie sich engagieren möchten, können Sie das Vereinsleben mitgestalten.

Auf zum Schnuppertraining

Interessiert? Dann informieren Sie sich, welche Vereine es in Ihrer Nähe gibt. Viele bieten Schnuppertrainings an. Am besten mailen Sie den Verein oder den Trainer an und trainieren probeweise mit. Dann merken Sie schnell, ob Ihnen der Sport, die Leute und das Trainingsniveau liegen.